10 dolog, amit a pasiknak abba kell hagyniuk az edzőteremben

Általánosságban elmondható, hogy az edzőteremnek biztonságos helynek kell lennie a divat számára. Legtöbbször szabadon viselheted azt, amitől kényelmesnek érzed magad edzés közben. Az edzőterem a megfelelő otthona annak a parányi mosodai napi pólónak és azoknak a túl rövid hálós nadrágoknak. Amikor egy megbízható v-nyak kivonódik az éjszakai forgatásból, akkor kényelmes otthont kell találnia, mint a gátat köztetek és a kórokozókkal megrakott pad között. Bármit felvehet az edzőterembe ... majdnem.

Vannak ruhák, amelyek nem tartoznak az edzőterembe. Némelyikük eltereli a figyelmet az edzőterem többi látogatójáról. Néhányuk akadályozza az edzés hatékonyságát. Mások csak hülyének néznek. Bár számos tényező hozzájárul ahhoz, hogy ezek a ruhák szörnyűek legyenek, minden árut el kell kerülni minden áron. Íme néhány dolog, amit soha nem szabad viselni az edzőteremben.

ÖSSZEFÜGGŐ: 10 őrülten egyszerű fitneszcsapda, amit minden srácnak tudnia kell
ÖSSZEFÜGGŐ: 10 Fitness tipp Minden főiskolai gólya tudnia kell

Alacsony vágású tartály

Mit mond rólad: Túl hiú egy inghez; túl sok a punci, hogy meztelen legyen.

A nyakvonal nem a legnevetségesebb része ezeknek az izomemberrel módosított harckocsiknak, hanem az, hogy az ing alig van a karok alatt. Sok bátyám nem szeret mást, mint nagyobb lyukakat vágni a tartály tetején, hogy megmutassa a hasizmait. Természetes, hogy meg akarod mutatni mindazt, amiért olyan keményen dolgoztál, de ha ugyanazt a taktikát használod, amit a főiskolai társszerzők használnak, hogy megmutassák oldaluk, akkor divatbeavatkozásra van szükséged. Annyi srác járja körbe az edzőtermet tanktartóban, csak a legvékonyabb szövetdarabok segítenek. Ha bevágod, a hölgyek meg tudják mondani, anélkül, hogy kölcsönkapnál divattippeket az American Eagle női modelljeitől.

Túl régi torna rövidnadrág

Mit mond rólad: Nem szeretsz sokat a képzeletre bízni.

A feszes torna rövidnadrág nem a probléma. Ekkor azok a szűk nadrágok is elég idősek ahhoz, hogy a kidudorodások elleni védekezést szinte semmivé elvékonyítsák. Egy dolog, ha rövidebb rövidnadrágot viselsz annak érdekében, hogy a fiúid kézben tartsd bizonyos gyakorlatokat. Más dolog, hogy az egész edzőtermet szemétnek kell alávetni, mert egy kicsit több támogatással nem fog rövidnadrágra rugni. Ha kedveled a testhezálló rövidnadrágot, győződj meg arról, hogy nem azok a fajták, amelyek ártatlan szemlélők számára rálátást nyújtanak a formádra.

A Douchy Clubbing ing

Mit mond rólad: Régóta nem feküdtél le.

A srácok, mielőtt kimennek az edzőterembe, a legrosszabb tendencia az edzőtermekbe való belépés óta. A brók pénteken és szombaton este az egész ország edzőtermeibe gyűlnek, hogy felpumpálják a bicepszüket és a mellkasukat, mielőtt vadászni mennek a táncparkettre. Ez a gyakorlat nemcsak kellemetlen, de nem is működik. Egy adott edzésen csak körülbelül két százalékkal fog javítani a megjelenésén, és mire végre lefut a klubhoz, az edzés utáni duzzanat valószínűleg máris lecsökkent. Végezze el a munkát azokban a hetekben és hónapokban, mielőtt úgy dönt, hogy megmozdul álmai lányán, vagy tudja, legyen tisztességes ember, egy személyiséggel.

Szuper specifikus edzésfelszerelés

Mit mond rólad: Szeretsz pénzt pazarolni.

Viselje a megfelelő felszerelést az edzéshez. Ha az álló kerékpárt üti, akkor nem kell úgy öltöznie, mint a Tour de France -nak. Ha pár hintát hajtasz a sebességtáskánál, akkor ne illeszkedj úgy, mint a harcra Floyd Mayweatherrel. Ha valóban intenzív edzéseket végez, mindenképpen öltöztesse fel az alkatrészt. De ne gondolja, hogy néhány száz dollár költésével tizedmásodperc borotválkozik a negyven idejéből. Ami a fizikai erőnlétet illeti, a ruha valójában nem teszi az embert.

Gagyi Cipő

Mit mond rólad: Szeretsz élniveszélyesenhülyén.

Az edzőterem nem éppen építkezés. Senki sem fogja megkövetelni, hogy acél orrú csizmát viseljen annak érdekében, hogy a guggoló állványon lőjön. A szandálnak és a csónakcipőnek azonban nem szabad átjutnia az ajtón. Ha nincs ideje váltani a munka és az edzőterem között, legalább tartson egy cipőt az autójában, hogy kicserélje ruhacipőjét vagy munkahelyi csizmáját. Ha nem akarsz őrült összegeket kiadni a legmodernebb lábbelikről, akkor minden rendben van, de az edzés megkezdése előtt győződj meg róla, hogy van cipőd, amibe beköltözhetsz.

Túlságosan nagy rövidnadrág

Mit mond rólad: Semmit sem tud a stílusról vagy a kényelemről.

Amint azt már megállapítottuk - és meg kell ismételni -, senki nem akarja látni a csomagját az edzőteremben. Ugyanakkor nem szabad olyan nadrágot viselnie, amely annyira zsákos, hogy átmenetileg fogyatékossá teszi Önt. Még ha nem is kardió nap, akkor is fontos, hogy az edzőterembe illő ruhákat viseljen. Ha nem látja az űrlapot a gomolygó ruhadarabok alatt, nehéz lesz kijavítani a guggoló formáját. Ha az adott klikk divatja azt diktálja, hogy zsákos ruhákat kell viselnie, legyen így, de mentse az utcai ruhákat.

Fakó ingek fakó glóriából

Mit mond rólad: A középiskola valóban életed legszebb éve volt.

Nincs semmi baj azzal, ha egyetemi vízilabdacsapat -inget visel az edzőteremben az első egy -két évben, miután elindult a való világba. Végül is annyi inget gyűjtöttél össze az évek során, és szégyen lenne, ha mindezek a ruhák kárba vennének. Van azonban idő, amikor el kell engedned. Ha utoljára nyolc évvel ezelőtt vettél egyet az egyetemen, de még mindig ügeted a cérnaváltozatos állambajnoki mezt az edzésekhez, akkor itt az ideje, hogy a trófeákkal, fotóalbumokkal és büszkeséggel tárold ezt a szart. Ha még mindig emlékezni szeretne a régi időkre, vásároljon új inget az alma mater -ből, csak ne sarkítson be egyetlen gyermeket sem az edzőterembe, és ne felejtse el mesélni nekik arról, hogy a tengelykapcsoló mennyire volt kuplung a napokban.

Munkaruha

Mit mond rólad: Nem nagyon tiszteled a munkádat vagy az edzésedet.

Nem csak hülyén néz ki a munkaruhája az edzőterembe, hanem veszélyes is lehet. A ruha nadrág és a munkaruha korlátozó jellegű és sérülést okozhat. Még akkor is, ha a munkaruhája készen áll az edzőteremre, extra ruhaneműt készít magának, mert lusta vagy elfelejtette a tornazsákot a csomagtartójába. Sok hatékony dolgot tehet, amellyel időt takaríthat meg, de a T-Mobil póló extra bátorsága nem lehet ezek közé tartozik. Hozzon magával váltóruhát, vagy álljon meg otthon, mielőtt a hétköznapi üzleti tevékenységeket új, szükségtelen szintre emeli.